点击次数：171 更新时间：2022-09-05
又到9月開學季,神獸終于收假(爸媽表面舍不得,內心嘴都笑歪了),但很多家長卻發現孩子經過一暑假電子產品的洗禮,看東西模模糊糊的,是不是近視了?
怎么肥事?雖然打工人日日夜夜忙著上班,但還是很注意孩子的視力健康,嚴格控制他玩電子產品的時間,怎么還近視了,離大譜?!
等等!孩子看不清東西、看東西吃力不一定是真的近視,也可能是假性近視,我們還有機會矯正!
真、假性近視如何區分?
近視一般分為假性近視和真性近視.
假性近視是由于用眼過度出現視疲勞,使得睫狀肌持續收縮痙攣,晶狀體(黑眼珠后凸透鏡狀的部分)厚度增加,從而視物不清的一種眼病.
假性近視如果把握黃金治療時間,讓孩子放松眼部肌肉,緩解視疲勞,就可以正常視物了.但要是假性近視不及時改善,就會變成真性近視.
真性近視又稱軸性近視,是由于先天或后天因素(如過度用眼),使人眼軸變長,視物不清的一種眼疾.
區別真、假性近視的方法很簡單,只需要去專業的眼科醫院進行散瞳驗光即可.
近視可以治愈嗎?
如果孩子真的近視了,可以治好嗎?很多家長在知道孩子近視之后,都有這樣的疑問.
不不不!重要的事情說三遍.雖然有些商家會打出某某產品可以治愈近視的噱頭,但實際上近視是可防可延緩不可治的疾病.
眼睛相當于一架相機,正常情況下,只要光線經過眼球晶狀體直接落在視網膜上,人就能看清東西了.
但一旦孩子近視,眼軸(眼球前后徑)變長,這架相機的聚焦點就不會投射在視網膜上,物體在視網膜前顯現,就會出現看東西模糊的情況.
目前,醫學上并沒有方法可以使近視人的眼軸重新回到正常長度,因此,以現在的醫學手段來說,近視不能被治好.
(PS:近視手術雖然可以讓人看清,但是改變的是角膜,并不是直接作用于眼軸.)get4個超實用方法
延緩孩子近視
多戶外
這里的多戶外指的不是在戶外就行,主要針對的是多曬太陽.
曬太陽可以促進維生素D的分泌,而維生素D可以增加人體鈣的吸收.
鈣在預防近視中有著重要作用,如果缺鈣的話,眼球壁彈性會減弱,易使近視加深.
太陽的照射除了可以促進鈣吸收,還可以促使人體分泌多巴胺.多巴胺可以在一定程度上延緩眼軸增長,從而延緩近視加深.
少甜食
和曬太陽相反,孩子吃多甜食,會使體內鈣吸收減少,容易加深近視.
選好燈
很多孩子近視除了有玩電子產品過多的因素,有一部分也是因為家長沒選好學習臺燈,購買到了"殺眼"燈.
在選購學習臺燈時,家長應該選擇無藍光、無頻閃,和自然光有高度相似光線,不要太白或太黃的臺燈,盡可能地保護孩子視力.
配好鏡
一副好的眼鏡是延緩近視的好幫手.如果孩子近視了,還不配戴眼鏡,會讓他視物困難,要一直瞇著眼才能看清.
而在這種情況下,眼球睫狀肌必須努力調節,才使主人看清東西.但這樣會超出睫狀肌的工作量,使得它996,容易視疲勞,反而會加重孩子近視.
另外,眼鏡久戴不換也會使其延緩近視的作用下降,因此要及時更換眼鏡,才能更好地保護孩子視力.。
